气象迟缓的变热，良多女生都起源减肥了。良多人都不阐明，零食少吃了，也有正在运动，体重为什么不断都不降下去呢？本来这和你常日吃的主食相闭，你假如常吃这5种主食，堪比“喝油”，图2陕西人最爱，结果一种无人不爱。咱们一块来看看！

　　第一种：炒年糕，这是中国古代的食品，是由糯米造造而成的食品，于是它也会对照粘。你常日假如常吃这种主食，保障瘦不下去。由于正在炒年糕的时，必要放入大方的油，假如油太少，年糕就会粘锅烧焦。于是正在减肥道上的幼伙伴们，最好拒绝这个主食。

　　第二种：凉皮，这是陕西闭中地域的美食，它也是陕西人的最爱。凉皮看起来热量不高，但不要幼看它，它的热量高着呢。据悉，一碗凉皮的热量就有411大卡，必要慢跑61.3分钟，才有也许把这些热量消费完。凉皮正在吃的流程中，还会加良多的辣椒油，凉皮蘸着这些油吃，不胖才怪！

　　第三种：油条，这是良多人的早餐，再配上一杯豆乳，这也是很经典的服法主食。油条看着很松软，拿着也很轻浅。本来正在油条内中窜伏了良多的油，吃它堪比“喝油”。由于油条是油炸食物，热量决定也不低。爱吃油条的女生，体重必定不低于100斤。

　　第四种：油饼，这是老北京的风韵幼吃，老北京人都笃爱把它当早点吃，和油条雷同，搭配上豆乳。油饼的热量要比油条高少少，于是常日最好少吃少少，分表是减肥的人，不要越减越肥！

　　第五种：炒米饭主食，米饭行家都爱吃，它也是平居生涯中的主食之一主食。为了让米饭吃起来更香，良多人都市把米饭炒过一遍，再参预己方笃爱吃的食品。炒米饭的热量要比白米饭的高，减肥道上的幼伙伴们，必定不行贪吃，否则你就胖着吧！

　　分表声明：以上实质(如有图片或视频亦包罗正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并公布，本平台仅供应音讯存储效劳。

　　日媒：日本成为中国搭客五一长假最受迎接旅游宗旨地，北京飞往东京的航班仍然延续数天爆满……

　　深圳市“巨贪”市长拘押期“插喉”自裁，贪污20亿，被捕时卡里只要3585元

　　三防手机Ulefone Armor 26 Ultra公布：121dB扬声器+15600mAh电池

　　极星 Polestar Phone 手机刷入魅族 Flyme 编造，功效平常运转

　　华为Pura 70系列登岸马来西亚墟市：搭载麒麟9010，预装EMUI 14.2常吃5种主食堪比“喝油”图2陕西人最爱最终一种无人不爱