PG电子官方网站正在唐代“以胖为美”，身段粗壮的女性，才力称得上美。然则正在今世PG电子官网，大多都以“以瘦为美”，感应身段胖了即是丑，因此大多都思统治好己方的身段。此日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是齐备都是用淀粉创造而成的，不管是如何做都邑觉得很好吃，能够看到，现正在许多的人也可爱把这种粉作为主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也至极的甘旨，但实质上它的热量利害常高的，传闻100克的通心粉竟然就有350卡道里主食。思减肥的女生万万不要吃。

　　水饺：这个也是我国的古板美食之一，许多人都是把这个当成主食，减肥的人感应米饭热量高，因此就选拔吃极少水饺，这个热量会低一点。这个热量会低一点。原本水饺中的热量比米饭胜过许多，据悉，一个水饺就有51卡道里呢！

　　泡面，思必大多对这个主食都不生疏，它不光是一种主食，况且仍旧一种零食主食，由于它能够干吃主食。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉PG电子官网，一包简单面，它的热量就有378大卡，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相平淡，却是高热量的主食。往常吃100g米饭PG电子官网，热量都没有吃100g的馒头高。有许多人都不领会馒头热量高，持久吃馒头，一不幼心就长胖了，你是不是个中的一个呢？

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